Վատթարացման դեպքում տղամարդկանց առողջության բժիշկները խորհուրդ են տալիս ընդունել վիտամինային համալիրներ. Նրանք բարձրացնում են տղամարդկային ուժը եւ համակել բջիջները անհրաժեշտ բաղադրիչները. Վիտամիններ տղամարդկանց համար բարելավելու կարողություն ճիշտ կիրառման ցույց են տալիս բարձր արդյունավետության, բայց նրանց ընտրելու պետք է ճիշտ.
Պատճառները թուլացման կարողություն
Ուժ կարող է թուլացած ազդեցության տակ է հետեւյալ պատճառներով.:
- ուժեղ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը;
- կիրառումը antidepressants;
- էնդոկրին հիվանդություններ, որոնք հանգեցնում են դեֆիցիտի արական հորմոն;
- նևրոզներ, տագնապ, վախեր;
- հիվանդության նյարդային և միզասեռական համակարգերի;
- գենետիկ նախահակում;
- նստած աշխատանքը;
- նյարդաբանական հիվանդություններ;
- խնայող դիետայի.
Բացի այդ պատճառներ, նվազել է տղամարդկանց առողջության հիվանդություններ սրտի եւ գիրություն.
Ինչ վիտամիններ եւ հանքային ազդում կարողություն տղամարդիկ
Բարելավել erectile հնարավորությունը, տղամարդկանց օրգանիզմը պետք է վարվել հետևյալ վիտամիններ:
- E — ն օգնում է ուժեղացնել արյան շրջանառությունը և ապահովել ստացվել է արյան մեջ սեռական մարմնին, վերականգնում է էնդոկրին գեղձերի գործունեությունը, բարելավում է spermatogenesis.
- C — անոթները դարձնում է ավելի փափուկ, հարթ և ուժեղացնում ալիքը արյան մարմիններին փոքր կոնքի. Ascorbic acid մեծացնում է միավորների քան-testosterone և կանխում է շագանակագեղձի բորբոքման, ամրացնում է իմունիտետը:
- D — ն օգնում է արտադրել սեռական հորմոններ և ուժեղացնել սեռական ցանկությունը.
- B — պակաս: այս նյութը նվազեցնում է սեռական ակտիվությունը և վատացնում կարողություն.
- A — ամրապնդում է իմունիտետը և հանգեցնում է նորման աշխատանքը վերարտադրողական համակարգի.
Բացի վիտամիններով, ամրապնդում են տղամարդկային ուժը միկրոտարրեր. Առավելագույն օգուտ է բերում կալիում, մագնեզիում եւ ցինկ, որոնց պակասը նվազեցնում կոնցենտրացիան testosterone եւ սեռական ցանկությունը, վատացնում կարողություն. Անհրաժեշտ է սելեն, քանի որ այն բարելավում է սերմնահեղուկի որակը և բարձրացնում է վերարտադրողական հնարավորությունը. Այս հետք հանքային հաճախ նշանակում են բուժման անպտղության.
Երբ պետք է սկսել ընդունելության
Տղամարդկանց 20-40 տարեկան պահանջվում են վիտամիններ A, B, c եւ E. Նման համադրություն ազատում նյարդային լարվածության, ինչպես նաև դրական է ազդում տղամարդու առողջության վրա: 40-50 տարի օգուտ կբերեն վիտամիններ A, C եւ E. Նրանք բարձրացնում են պաշտպանիչ ուժերը, ամրապնդում են անոթային պատի.
Տղամարդկանց համար ավելի քան 50 տարի պահանջվում է D վիտամին: Այն նվազեցնում է հավանականությունը պաթոլոգիաների սրտի մկանները և խախտումների ուղեղային արյան շրջանառության.
Վիտամիններ ընդունել է ձմռանը եւ վաղ գարնանը, երբ հաճախ զարգանում է beriberi.
Բացի այդ, ընդունելության սկսում են նման դեպքերում:
- դժվարությունները, երբ հասնում էրեկցիայի;
- վատթարացում է սեռական drive;
- ավարտին սեռական ակտի վաղաժամ ejaculation.
Հակացուցումներ և կողմնակի բարդություններ
Վիտամիններ հակացուցված են հետևյալ դեպքերում.
- սրտի անբավարարություն;
- զարգացման ռիսկը thromboembolism;
- սրտամկանի;
- ալերգիկ ռեակցիաներ;
- հիվանդության երիկամային parenchyma;
- հիպերտոնիկ;
- ստամոքսի խոց եւ տասներկումատնյա աղիքի;
- ավելորդ տոնուս նյարդային համակարգի.
Ֆոնին ընդունման պատրաստուկների կարող է դիտարկել, կողմնակի ազդեցությունները:
- լուծ;
- գլխացավ;
- դյուրագրգռություն;
- չափից ավելի քրտնարտադրություն;
- բարձրացնել մարմնի ջերմաստիճանը;
- քնկոտություն;
- ալերգիկ;
- խախտում սինթեզի glycogen;
- ճնշման գործառույթները ենթաստամոքսային գեղձի.
- գլխապտույտ;
- զգացում է շոգ;
- կարմրություն է մաշկի.
Վիտամիններ, հանքային բարձրացնել կարողություն
Բարձրացնել տղամարդկային ուժը օգնում են սնունդ հարուստ է վիտամիններով և միկրոտարրերով ։
Աղբյուրներ օգտակար բաղադրիչներ:
- ցինկի — պահածոյացված լոբի, սպանախ, դդում, միս հավի;
- վիտամին B — կանաչ բանջարեղեն, բրինձ, բանան, օրինակ, ոլոռ;
- վիտամին C — կաթ, ազնվամորին, ցիտրուսային, խնձոր, սև հաղարջ, լոլիկ;
- վիտամին D — ձու, սկումբրիա, լյարդի, կամբալա, սունկ;
- վիտամին E — սպանախ, գազար, կարտոֆիլ, վարունգ;
- սելենա — բրազիլական ընկույզ, սունկ, նախաճաշ, կոկոսի, սխտոր;
- վիտամին A — ձմերուկ, սեխ, կանաչ սոխ, կեռաս, խաղողի.
Ուտեստներ պետք չէ եփել, եփել կամ եփել մի քանի այդպիսով կարելի է պահպանել ապրանքների օգտակար բաղադրիչներ. Տեսքով օգտագործում են ընկույզ, միրգ եւ բանջարեղեն.
Փոխգործակցությունը վիտամիններ եւ այլ դեղամիջոցների
Հաշվի առնելով, միաժամանակ, վիտամիններ եւ այլ դեղամիջոցներ, պետք է իմանալ, թե ինչպես են նրանք փոխազդում են միմյանց հետ:
- appareant միջոցները կավելանան կլանում adipem-solutum վիտամիններ, որոնք ուժեղացնում պոտենցիան;
- վիտամին B1 ոչ թե օգուտ, եթե այն հաշվի հետ համատեղ երկաթով ու պղնձով;
- b խմբի վիտամիններ B, ավելի լավ է metabolized, եթե դրանք օգտագործել հետ կալցիումի;
- anxiolytics եւ hypnotics միջոցները ճնշում արդյունավետությունը վիտամին B;
- չի կարելի ընդունել վիտամին B2 պղնձի հետ միաժամանակ կամ ցինկով.
Օգտագործելուց հետո վիտամին համալիրի չի կարելի միանգամից վերցնել ցանկացած բուժիչ միջոց, քանի որ դա կվատացնի ձուլման-enter: Խորհուրդ է տրվում սպասել 3-4 ժամ, եւ միայն հետո է իրականացնել ընդունելություն այլ դեղորայք.
Առաջարկություններ
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ընդունել վիտամինային համալիրներ բարելավելու կարողություն համապատասխան հանձնարարական, որտեղ նշված են անհրաժեշտ չափաբաժինը, կողմնակի գործողությունները և հակացուցումները. Գերազանցելու դեպքում դոզան կարող են խիստ տուժել է տարբեր օրգաններ և համակարգեր մարմնի. Շատ բաղադրիչներ բացասաբար է ազդում է էնդոկրին համակարգի, այնպես որ, հաշվի առնելով ցանկացած դեղերի պետք է հետ խորհրդակցելուց հետո բժիշկ.